Labs sportists vai augstas veiktspējas sportists Par sportistiem mēdz teikt – tas ir labs sportists. Bet ko tas īsti nozīmē? Un vai pareizāk nebūtu teikt – augstas veiktspējas sportists. Jo labs sportists ir pārāk plašs un banāls jēdziens, lai…
Kā saglabāt veselīgu līdzsvaru starp darbu un izklaidi?
Vai viss ir līdzsvarā? Līdzsvars ir svarīgs dažādās situācijās, bet tas spēlē īpaši svarīgu lomu, kad cilvēks ikdienā strādā un cenšas sabalansēt darbu ar atpūtu un izklaidi. Ikviens, kas strādā regulāri, piekritīs, ka bez brīvā laika un dažādām izklaidēm…